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La mia Bibbia degli oli essenziali

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La Bibbia degli oli essenziali

Profumi, essenze, oli essenziali….Già nell’antico Egitto gli oli erano usati per profumare il corpo,  la casa e per il benessere dello spirito.

Gli oli essenziali sono utilizzati da sempre non solo per creare profumi ma anche per guarire piccoli malanni come il mal di testa, la tosse, il raffreddore,  problemi alla pelle,  ansia, palpitazioni e molto altro. Il profumo attiva il senso dell’olfatto,  regalandaci un mare di emozioni dalla gioia alla pace interiore.
L’aromaterapia aiuta a combattere l’ansia e la paura,  il disagio emotivo e lo stress della vita quotidiana.
Chi non ricorda un profumo particolare legato all’infanzia? O ad evento, una vacanza passata al mare o in montagna? Continua a leggere

Paura Supera la tempesta con la saggezza di Thich Nhat Hanh

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Paura. Supera la tempesta con la saggezza

Cos’è la paura?…. il panico, l’ansia, il cuore che batte incessantemente, il respiro affannoso?
Tutti prima o poi hanno un attimo di smarrimento per un evento improvviso e inatteso e la paura ha  il sopravvento.

Chi non ha mai dovuto superare un esame,  andare ad un appuntamento importante, presentarsi ad un colloquio di lavoro ed è stato bloccato dall’ansia?  Le paure più comuni come la malattia, la morte,  la perdita della casa, del lavoro, del denaro e molte altre fobie a volte ci paralizzano impedendoci di realizzare i nostri sogni e di vivere una vita consapevole e felice.

Altre volte invece la vita ci pone innanzi a situazioni improvvise che ci costringono a fare delle scelte istantanee che possono cambiare il corso degli eventi.
Dalla nostre reazioni o dai blocchi mentali può dipendere tutta l’esistenza che può essere piatta e infelice oppure piena di gioia e di consapevolezza. Continua a leggere

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  • Published: mag 16th, 2013
  • Category: libri

Morendo ho ritrovato me stessa-Anita Moorjani

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Morendo ho ritrovato me stessa

Viaggio dal cancro, alla premorte, alla guarigione

Un testo toccante! Un percorso spirituale  e iniziatico dalla malattia alla rinascita attraverso il tunnel della premorte.

La storia racconta il percorso di consapevolezza e guarigione di Anita che dopo  4 anni di cancro  di sofferenza e  disperazione cade in uno stato di premorte durante il quale comprende la vera causa della sua malattia e riscopre  se stessa e i veri valori dell’esistenza. Dopo il risveglio la malattia è scomparsa e la ripresa è miracolosa. I medici sono esterefatti. Continua a leggere

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