Il tuo bambino non dorme di notte perchè magari ha gli incubi e continua a svegliarsi?
La prima cosa che puoi fare è cercare di creare una cameretta confortevole e adatta a lui o lei, quindi magari con muri colorati con tinte pastello, azzurro, verde, rosa o altri colori neutri e adatti al riposo e alla tranquillità.
Magari con dei disegni colorati o delle foto che ispirano serenità e gioia.
Ma questo suppongo lo sai già.
Per aiutarlo a dormire puoi utilizzare degli oli essenziali per profumare la cameretta come ad esempio la melissa, il mandarino o la vaniglia mettendo 7 o 8 gocce nel diffusore oppure 2 gocce di olio essenziale di melissa in un cucchiaio di olio di mandorle dolci massaggiando il petto, la fronte e la schiena.
Oppure puoi provare con un carillon che suoni dolce melodie, il sonno sarà assicurato.
La musicoterapia è una delle terapie più efficaci in caso di insonnia.
Se tutto questo non dovesse bastare una parola gentile e un abbraccio tranquillizzerà sicuramente il tuo bambino se ha fatto un brutto sogno.

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